Muchas personas notan menos hinchazón y mejor confort entre 7–10 días. Cada organismo es distinto; úsalo de forma constante.

Muchas personas lo usan en ciclos de 15–30 días y luego hacen una pausa. Mantén buena hidratación y acompáñalo con una alimentación balanceada baja en azúcares refinados.

Embarazo o lactancia, menores de edad, personas con condiciones médicas, que toman medicamentos de forma crónica o con alergias a componentes botánicos. Siempre consulta a tu médico si tienes dudas.

Con probióticos: sí, suele ser complementario; toma cada uno separado por 2–3 horas.

Con antibióticos: consulta primero con tu médico.

Guárdalo en un lugar fresco y seco, lejos del sol directo y bien cerrado.